排骨湯,你有沒(méi)有嘗過(guò)?不要小看這款湯哦,它可是和美容養(yǎng)顏有著很大的關(guān)系。愛(ài)美的朋友就趕快來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
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材料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個(gè)、姜3片
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作法:
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1將西洋菜泡水、洗凈。
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2將排骨洗凈后切塊,用水氽燙后撈起備用。
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3將排骨放入鍋中,煮至水開(kāi)后,再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果,以中火煮約1個(gè)小時(shí),最后加入鹽調(diào)味即可。
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功能:
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清熱、潤(rùn)肺、養(yǎng)神、養(yǎng)顏美容、提神醒腦,增強(qiáng)活力
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以上小編為大家介紹的西洋菜排骨湯你做好了嗎?這款湯既美容養(yǎng)顏又潤(rùn)肺的美味湯品,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦!關(guān)注養(yǎng)生中國(guó)相關(guān)頻道,更多精彩帶給你。
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