小編提醒：粽子不易消化，進(jìn)食后，血液大多集中在胃里幫助消化，大腦相對供血不足，易使思維、記憶受影響，考生千萬別在高考當(dāng)日把粽子當(dāng)早餐。
?6日端午節(jié)，7日就高考，“粽”與“中”的諧音，讓粽子成為了考前最熱銷的食品。
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為了討個好彩頭，盡管價位不低，但今年粽子格外受追捧，市場銷售火爆，為了有更好的品質(zhì)，很多家長選擇了品牌的粽子。目前，一些品牌供應(yīng)商往商場超市的送貨量突增。
由于制作粽子用的主要原材料價格持續(xù)上漲，糯米上漲25—30%，蔗糖上漲70%—80%，油上漲50%—60%。這使得端午粽原材料總體價格增長了四分之一左右。
即使價漲，但粽子的銷售較去年明顯增加，照比往年的上浮近3成。
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去年端午節(jié)在6月16日，在高考之后，而今年端午節(jié)在高考前1天，而在民間，粽子還有“連粽連中”的寓意，不少市民購買粽子還為在高考前夕圖一個好彩頭。
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但是相關(guān)專家則提醒，粽子好吃，但老年人和小孩不宜多吃，一般人也不宜把粽子作為主食吃，食用速凍粽子時要把粽子徹底蒸熱，并避免與
之所以要少吃粽子，主要是因?yàn)轸兆硬灰紫M(jìn)食后，血液大多集中在胃里幫助消化，大腦相對供血不足，容易使學(xué)生的思維、記憶受影響，從而使其學(xué)習(xí)狀態(tài)“打折”，特別是在端午節(jié)后準(zhǔn)備高考和中考的考生，更不宜把粽子充早餐。
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不宜多吃粽子，那么高考飲食需要怎么補(bǔ)呢？其實(shí)，臨近幾天，突擊補(bǔ)飲食已沒必要了。考生只要注意，千萬別吃壞肚子。高考膳食跟平常一樣為好，沒有必要突擊加強(qiáng)營養(yǎng)，只要食欲好就行。有些考生因?yàn)殡x家遠(yuǎn)，考試當(dāng)天不回家吃飯，就需要和父母一起提前把考試當(dāng)天“吃飯”這頭等大事安排好。如果在親戚朋友家，就要和對方就考生飲食上的禁忌等溝通好；如果決定在考點(diǎn)附近的飯店吃，首先要實(shí)地考察、選擇一家衛(wèi)生狀況過得去的，一定提前訂好餐，告訴對方到什么時候要準(zhǔn)備好。推薦：高考期間，早餐準(zhǔn)備雞蛋、牛奶補(bǔ)充大腦蛋白質(zhì)的需求。給孩子一瓶自己泡的紅茶帶進(jìn)考場，因?yàn)榧t茶補(bǔ)鉀的效果最好；午餐可準(zhǔn)備排骨苦瓜、蓮子百合等靚湯。切忌喝大量冰涼的飲料，那樣容易刺激胃腸道，荔枝、芒果等濕熱水果則可能引起肢體沉重、尿頻尿急。
