不吃晚飯能不能減肥？

2021-11-26 14:43:48 47788人觀看

不吃晚飯能不能減肥

醫(yī)生回答

不吃晚飯一般不能夠減肥。雖然不吃晚飯不能夠起到減肥的作用，如果在平時(shí)長期不吃晚飯還可能會造成身體出現(xiàn)疾病，所以不要盲目的嘗試，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)控制飲食量的方法使身體瘦下來。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如做吸脂手術(shù)在很短時(shí)間內(nèi)可以使身體上的脂肪量減少，達(dá)到瘦身目的。

2021-11-26 14:43:48

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