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怎么樣瘦肚子最快最有效運(yùn)動?
2021-11-26 13:37:44 48386人觀看
怎么樣瘦肚子最快最有效運(yùn)動
醫(yī)生回答
瘦肚子最快最有效運(yùn)動可以進(jìn)行有氧運(yùn)動,例如慢走或者是快跑。如果肚子比較肥胖會影響到美觀,通??梢圆扇〕橹姆绞礁纳疲诔橹臅r候能夠有效的將肚子中多余的脂肪抽出,也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果,而且不容易反彈。
2021-11-26 13:37:44
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