減腰腹部脂肪最有效的方法一般需要通過吸脂手術(shù)做治療，是比較好的。吸脂手術(shù)是比較常見的快速瘦身手段，主要是在脂肪厚的部位做一個切口，然后通過負(fù)壓和超聲波的原理，把皮下多余的脂肪抽出，在短期內(nèi)達(dá)到快速瘦身的效果。在術(shù)后需要及時穿上塑身衣。