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減肥可以吃金針菇嗎
2022-02-01 17:36:14
我出現(xiàn)了身體比較肥胖的狀態(tài)這段時間一直在減肥減肥可以吃金針菇嗎?
黃玉紅
主任醫(yī)師
消化內科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥是可以吃一些金針菇的,通常是不會對肥胖造成影響的。金針菇當中的膳食纖維素含量是比較豐富的,能夠加速胃腸道的蠕動功能,對于肥胖是有一定效果的,是不會造成脂肪堆積癥狀的。在減肥期間要盡量避免吃一些油膩性的食物,也可以通過激光溶脂手術的方法來減肥。
2022-02-01 16:06:13
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