減肥水果有包括獼猴桃、檸檬、番茄或者是蘋果等。水果當(dāng)中有很多的維生素以及纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，熱量也比較低，所以是減肥期間很適合的水果。減肥的時(shí)候通過(guò)飲食調(diào)整，效果不是很理想，還應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)的治療。