改正睡覺張嘴的矯正器
我這段時間睡覺的時候經(jīng)常會張嘴想通過使用矯正器改善改正睡覺張嘴的矯正器效果怎么樣？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
改正睡覺張嘴的矯正器效果通常是比較好的，能夠達到矯正張嘴呼吸的習慣，但是需要長期堅持才能達到改善的效果，一般需要堅持使用三個月左右的時間。在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣或者是飲食習慣，飲食上需要以清淡易消化的食物為主。