檸檬蜂蜜水的功效減肥
因?yàn)槲业纳眢w比較肥胖聽(tīng)朋友說(shuō)可以喝檸檬蜂蜜水檸檬蜂蜜水的功效減肥？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
檸檬蜂蜜水的功效通常能夠起到潤(rùn)腸通便的功效，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是并不能夠減肥。減肥需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥，還要注意保持飲食，少吃一些熱量比較多的食物，如果感覺(jué)效果不理想，也可以到醫(yī)院注射溶脂針。