吃了減肥藥睡不著怎么緩解
我在減肥的時(shí)候是吃減肥藥再吃完藥以后睡不著吃了減肥藥睡不著怎么緩解？
- 劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
- 精神科 上海市精神衛(wèi)生中心 三甲
吃了減肥藥睡不著可以喝一杯溫牛奶或者是用溫水泡腳緩解。吃了減肥藥睡不著，可能是對身體有一定的刺激性，所以需要避免服用減肥藥。失眠可以喝一杯溫牛奶或者用溫水泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量。在減肥期間可以選擇光纖溶脂的方法減肥。
我在減肥的時(shí)候是吃減肥藥再吃完藥以后睡不著吃了減肥藥睡不著怎么緩解？