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王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

便秘吃香蕉還是蘋果

病情描述:

便秘吃香蕉還是蘋果

醫(yī)生回答:

便秘一般吃香蕉比較好,里面含有豐富的纖維素,通常能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用,有助于促進(jìn)大便排出能夠改善便秘的情況啊,便血也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,蘋果里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,之后并不會(huì)導(dǎo)致便秘的情況加重,若是便秘的情況比較嚴(yán)重,也可以配合專業(yè)的醫(yī)生使用開(kāi)塞露進(jìn)行改善。

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