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楊樂金副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  精神科

戒煙反復(fù)要怎么辦呢

病情描述:

戒煙反復(fù)要怎么辦呢

醫(yī)生回答:

戒煙反復(fù)要一般可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行改善。戒煙反封可能是由于煙癮比較大的原因,還有可能是所在的環(huán)境導(dǎo)致的,如果所在的環(huán)境經(jīng)常有人吸煙,也有可能會(huì)出現(xiàn)想吸煙的想法。戒煙反復(fù)平時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)移自己的注意力,少去一些嗯吸煙的場(chǎng)所,有助于減少戒煙反復(fù)的情況。如果有想吸煙的想法,可以吃顆糖果或者是吃一些零食轉(zhuǎn)移。

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