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于峰主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院  腎內(nèi)科

護(hù)腎的方法介紹是什么?

病情描述:

護(hù)腎的方法介紹是什么?

醫(yī)生回答:

護(hù)腎可以通過飲食控制對于腎臟來說最怕的是來自外界的傷害,首先要做好飲食的控制,避免經(jīng)常吃一些高鹽的食物,可以達(dá)到護(hù)腎的目的。同時也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式,比如有效的保護(hù)身體基本方法是做到戒煙戒酒,規(guī)律的生活和起居等習(xí)慣。身體健康的人群,只要做到戒煙戒酒,做到早睡早起,不濫用藥物,并且堅持進(jìn)行體育鍛煉,基本上能夠達(dá)到保護(hù)腎的目的。

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