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張智副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  婦產(chǎn)科

懷孕維生素e補(bǔ)充方法是什么

病情描述:

懷孕維生素e補(bǔ)充方法是什么

醫(yī)生回答:

懷孕維生素E可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充,多吃一些植物油或者綠色蔬菜和水果包含的維生素E比較豐富,能夠起到抗氧化的作用,還可保護(hù)生物膜,防止過氧化物的損害,能夠幫助改善皮膚的血液循環(huán)。懷孕期間盡量少吃腌制或者煙熏食物,保持飲食健康,多吃些綠色蔬菜和水果,定期做好妊娠檢查。

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