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林偉成副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院  精神心理科

網(wǎng)絡(luò)焦慮癥的治療

病情描述:

網(wǎng)絡(luò)焦慮癥的治療

醫(yī)生回答:

網(wǎng)絡(luò)焦慮癥的治療是需要不斷的學(xué)習(xí),需要把握好關(guān)系因勢(shì)利導(dǎo),多學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識(shí),能夠得心應(yīng)手的處理相對(duì)應(yīng)的關(guān)系,可以實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng),有助于幫助消除焦慮,還可以提升智慧和能力。平時(shí)的生活當(dāng)中需要保持良好的心態(tài),可以堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)于焦慮的緩解也可以起到一定的作用。

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