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劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  內(nèi)分泌科

吃什么食物可以降糖呢

病情描述:

吃什么食物可以降糖呢

醫(yī)生回答:

吃黑木耳、苦瓜、洋蔥可以輔助降血糖,但不能完全降糖,因?yàn)槭澄锊]有治病功效,所以不能完全依靠食物來(lái)治病。黑木耳中含有的木耳多糖成分,有助于降低血糖,適當(dāng)吃黑木耳還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)食物消化和吸收,苦瓜中含有皂苷有很好的輔助降糖效果,洋蔥有助于刺激胰島素合成,其中包含的硫氨基酸也有助于血脂調(diào)節(jié)。

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