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練習(xí)瑜伽可以美容嗎

病情描述:

練習(xí)瑜伽可以美容嗎

醫(yī)生回答:

練習(xí)瑜伽有美容的作用,但具體的效果因人而異。練習(xí)瑜伽有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度,從而促使體內(nèi)的垃圾毒素排出體外,所以是有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫模贿^效果一般不太明顯,所以需要長期堅(jiān)持。練瑜伽除了有美容養(yǎng)顏的作用外,還有改善內(nèi)分泌的功效,所以女性堅(jiān)持練瑜伽是有好處的。

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