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謝玉蘭副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院  普內(nèi)科

抗衰老秘訣有哪些

病情描述:

抗衰老秘訣有哪些

醫(yī)生回答:

抗衰老秘訣用一些補(bǔ)水保濕的面膜及時(shí)的補(bǔ)充皮膚所需要的水分,能夠起到抗衰老的效果。另外也可以多吃些富含維生素比較豐富的瓜果和蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、菠菜、草莓等這些水果中所含有的維生素比較豐富,用以后能夠清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。肌膚出現(xiàn)衰老可能是平時(shí)護(hù)理不當(dāng)或者是年齡增長(zhǎng)的因素所導(dǎo)致。

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