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黃國明副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  心身醫(yī)學(xué)科

滿貫療法與系統(tǒng)脫敏有何區(qū)別?

病情描述:

滿貫療法與系統(tǒng)脫敏有何區(qū)別?

醫(yī)生回答:

滿貫療法和系統(tǒng)脫敏是兩種不同的心理治療方法。滿貫療法,也稱為沖擊療法,是一種快速暴露療法,通過讓患者在短時間內(nèi)面對大量恐懼刺激,以迅速減輕或消除恐懼反應(yīng)。這種方法強(qiáng)調(diào)在短時間內(nèi)達(dá)到治療效果,但可能對某些患者來說較為劇烈。系統(tǒng)脫敏則是逐步暴露療法,通過讓患者逐步接觸恐懼刺激,從輕微到嚴(yán)重,逐步增加刺激強(qiáng)度,以減少恐懼反應(yīng)。這種方法較為溫和,適合對快速暴露反應(yīng)較大的患者。兩者的主要區(qū)別在于治療的速度和暴露恐懼刺激的方式。

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