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龔飛鵬副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  骨科

腳后跟上方疼痛怎么辦?

病情描述:

腳后跟上方疼痛怎么辦?

醫(yī)生回答:

腳后跟上方疼痛可能與多種原因相關(guān),包括但不限于跟腱炎、足底筋膜炎、應(yīng)力性骨折等。首先,建議患者減少站立和行走,避免加重疼痛。其次,可以采取冷敷或熱敷,以緩解炎癥和疼痛。此外,適當(dāng)?shù)男菹⒑痛┲涡粤己玫男右彩潜匾摹T谔弁淳徑夂?,可以進(jìn)行漸進(jìn)式的物理治療和拉伸練習(xí),以增強(qiáng)足部肌肉和提高靈活性。若疼痛持續(xù)或加劇,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行詳細(xì)檢查和獲得針對(duì)性治療建議。

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