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王雯副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院  營養(yǎng)科

喝什么茶能降低膽固醇

病情描述:

喝什么茶能降低膽固醇

醫(yī)生回答:

降低膽固醇可以通過飲用一些特定的茶來輔助實現(xiàn)。綠茶是一種被廣泛認可的有助于降低膽固醇的飲品,它含有的兒茶素等抗氧化物質(zhì)有助于減少體內(nèi)壞膽固醇(LDL)的水平。此外,烏龍茶也含有類似的抗氧化成分,可以促進脂肪代謝,從而有助于控制膽固醇水平。普洱茶中的茶多酚和茶褐素也被發(fā)現(xiàn)對降低膽固醇有益。這些茶類飲品可以通過日常飲用來輔助降低膽固醇,但需注意,它們不能替代醫(yī)生的專業(yè)治療和建議。科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

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