脖子一般指的是頸部。左邊頸部一根筋扯著疼，多考慮和肌肉痙攣有關(guān)，但也不排除是外傷、頸椎病、頸肩肌筋膜炎的原因引起的，需要明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.肌肉痙攣

如果長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者受到寒冷刺激，可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)肌肉群出現(xiàn)肌肉痙攣，引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)熱敷的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。

2.外傷

如果左邊頸部不慎受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀。建議患者使用冷熱敷交替的方法，促進(jìn)腫脹消退，緩解疼痛。

3.頸椎病

長(zhǎng)時(shí)間不良的坐姿習(xí)慣，經(jīng)常低頭玩手機(jī)，可能會(huì)引起頸椎病?；疾∫院髸?huì)出現(xiàn)頸背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解，能夠改善癥狀。

4.頸肩肌筋膜炎

如果頸肩肌筋膜受損，可能會(huì)引起不同程度的疼痛，引起頸肩背部酸痛、麻木等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解，能夠起到止痛的效果。

日常生活中需要隨時(shí)關(guān)注病情的發(fā)展情況，病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。