左腰疼考慮跟姿勢不良有關，也有可能是肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致，需要采取針對性的治療措施。

1.姿勢不良

如果不注意休息，長時間保持相同的動作，可能會導致腰部的肌肉過度牽拉，容易伴隨明顯的疼痛，應適當活動，也可以適當按摩。

2.肌筋膜炎

屬于肌筋膜組織的無菌性炎癥，特別是過度勞累的患者，容易出現(xiàn)腰部疼痛、局部發(fā)熱的癥狀。可以在醫(yī)生的指導下合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠起到止痛的作用。

3.腰肌勞損

屬于腰部肌肉、韌帶等軟組織的積累性損傷，通常會引發(fā)慢性炎癥，可能會出現(xiàn)腰部隱痛的癥狀，勞累后會加重。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等藥物進行治療，能夠起到松弛肌肉的效果。

4.腰椎間盤突出癥

屬于腰椎部位的退行性病變，可能跟衰老有關，也有可能是久坐所致，患者的腰部通常會出現(xiàn)疼痛、活動受限的癥狀，甚至會壓迫到局部的神經，導致下肢無力，可以通過牽引治療的方式來改善，能夠減輕給局部組織帶來的壓迫。

除此之外，也不排除是急性腎小球腎炎所致，容易出現(xiàn)尿頻尿急、排尿異常的癥狀，也有可能會導致下腹部疼痛，患者可以遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液、甲潑尼龍片等藥物進行治療，能夠起到抗炎的作用。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，應及時就診。