孕婦補(bǔ)鈣一般是從妊娠4個(gè)月補(bǔ)到分娩結(jié)束，具體情況還是要根據(jù)孕婦的身體狀況判斷，同時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，有利于維持孕婦及胎兒的健康。

孕婦在妊娠期間需要保證營養(yǎng)均衡，有利于維持自身以及胎兒的生長和發(fā)育，一般孕初期鈣的需求量與正常時(shí)期是相同的，所以通過飲食是可以補(bǔ)充的，一般不需要額外補(bǔ)鈣。但是在妊娠4個(gè)月后，胎兒生長發(fā)育速度比較快，通常對鈣的需求量增加，如果只是通過飲食，一般是無法滿足機(jī)體所需要的鈣元素，所以一般是從4個(gè)月開始補(bǔ)鈣，有利于維持胎兒的生長和發(fā)育。

當(dāng)胎兒娩出后孕婦身體恢復(fù)到正常的情況，一般鈣的需求量與正常時(shí)期是相同的，所以一般在妊娠期補(bǔ)鈣是補(bǔ)到分娩結(jié)束。但是女性如果在哺乳期，身體比較虛弱、飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致鈣元素缺乏，在此期間為保證母乳中的鈣元素量，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，有利于新生兒的生長和發(fā)育。

在平時(shí)除了補(bǔ)鈣以外，也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋等，另外也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。