薄荷油大多數(shù)可以起到幫助柔軟皮膚、緩解感冒、驅(qū)蟲的功效與作用，通常用于調(diào)理身體和改善身體不適。

1、柔軟皮膚：薄荷油通常涂抹在皮膚以后按摩可以使肌膚變得更加的柔軟，從而可以改善自身皮膚出現(xiàn)的粗糙和干燥癥狀，防止皮膚的問題程度加重。

2、緩解感冒：感冒患者一般可以通過薄荷油熏蒸的方式加快呼吸道暢通，有利于促進(jìn)機(jī)體排汗，改善感冒引起的頭暈不適和鼻子不通氣癥狀。

3、驅(qū)蟲：薄荷油稀釋以后撒在地板或是家居的屋子里面，可以起到良好的驅(qū)蟲和驅(qū)蚊作用，有利于降低蚊蟲叮咬的幾率。

薄荷油通常可以調(diào)理身體的作用，自身的感冒病情或是其他的問題較嚴(yán)重時(shí)還需要及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查和治療，有利于防止自身的病情加重。

平時(shí)要加強(qiáng)自身的保暖措施，避免長時(shí)間處在冷空氣的環(huán)境中，同時(shí)要多鍛煉身體和加強(qiáng)自身的影響，補(bǔ)充有利于輔助提高自身的體質(zhì)，從而可以降低疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)，對于自身的機(jī)體健康有較大的好處，避免身體過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。