孕期肚子脹氣可能是激素水平出現(xiàn)改變引起，也可能是子宮增大以后壓迫到腸胃引起的，不排除是不良飲食習(xí)慣造成。

1、激素水平改變：女性在懷孕初期可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)孕激素以及雌激素明顯升高，所以會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減弱等癥狀，也會(huì)伴隨著胃酸分泌減少，從而會(huì)引起腹部疼痛癥狀，伴隨著脹氣生長(zhǎng)。

2、子宮增大壓迫腸胃：隨著孕期增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)子宮擴(kuò)大等狀態(tài)，從而壓迫到腸子，會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，從而會(huì)出現(xiàn)胃部脹氣等。

3、不良飲食習(xí)慣：大多數(shù)女性經(jīng)常喜歡吃一些豆制品或者是淀粉類(lèi)的食物，同時(shí)還會(huì)喜歡喝碳酸飲料，過(guò)多攝入以后會(huì)出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)不同，從而引起孕婦脹氣。需要經(jīng)常吃一些水出現(xiàn)脹氣時(shí)需要多吃新鮮水果蔬菜，里面含有較多的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也要做到少食多餐，減少流質(zhì)性食物攝入，有助于脹氣緩解。同時(shí)也要選擇腹部按摩，適當(dāng)選擇順時(shí)針按摩，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于脹氣排出會(huì)有幫助。因?yàn)榇蟊愀稍镆鸬拿洑馇闆r，可以通過(guò)補(bǔ)充足量水分或者是蜂蜜水方式，避免糞便干燥。