用生姜水洗頭，或者是使用生姜片進(jìn)行頭部的涂抹，可以起到生發(fā)后發(fā)作用。頭部按摩也可以使用手指，或者是按摩儀器按摩頭皮，使頭皮的血液循環(huán)豐富，有利于頭發(fā)的健康生長，可以促進(jìn)頭發(fā)的正常新陳代謝。另外也可以使用一些生發(fā)的產(chǎn)品，可以促進(jìn)毛囊，可以使頭發(fā)長出來。

為何中年會(huì)脫發(fā)甚至謝頂？

原因一：遺傳因素

脫發(fā)也是有遺傳的因素，如果自己的父母或家族中有脫發(fā)的情況，那么自己到了一定年紀(jì)之后也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的問題，其實(shí)有些人在三十幾歲的時(shí)候就已經(jīng)脫發(fā)很嚴(yán)重了。

原因二：激素問題

不少人雖然年紀(jì)不是很大，但是頭發(fā)確非常少，甚至出現(xiàn)了謝頂?shù)那闆r，這大部分是因?yàn)樾奂に匕l(fā)生了異常情況，這種情況也叫做雄激素性脫發(fā)，這種疾病一般都是男性會(huì)比較常遇到，女性群體也會(huì)，但是相對(duì)來說還算比較少。

原因三：長期壓力過大

如果你有觀察過，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，長期加班熬夜的人，或工作壓力大的人，他們的頭發(fā)也不是很濃密，壓力過大會(huì)讓一個(gè)人情緒不穩(wěn)定，從而影響內(nèi)分泌，自己的雄性激素水平也會(huì)產(chǎn)生影響，脫發(fā)的問題便會(huì)越來越嚴(yán)重。