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咖啡、蜂蜜4種常見(jiàn)飲品切忌空腹喝

作者:劉志文  時(shí)間:2014-02-08 14:36:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咖啡

咖啡,對(duì)于奔波于各大寫(xiě)字樓的白領(lǐng)們是再熟悉不過(guò)的飲品了--咖啡廳是日常商務(wù)會(huì)談的優(yōu)選場(chǎng)所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)促使交感神經(jīng)興奮,因而消除睡意、改善血液循環(huán),身體也感覺(jué)暖和起來(lái),不覺(jué)得疲勞,所以有“提神”效果。

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