吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，沙茶醬悶雞翅的做法并不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。
1、把雞翅中洗凈，用叉子在雞翅上面扎一些小眼，以方便入味。
2、鍋中燒開水放入雞翅焯一下，撈出過涼水后擦去水份備用。
3、調(diào)醬汁
取一個小碗放入沙茶醬、蠔油、老抽、生抽和白糖攪拌均勻。
4、再加入適量的清水稀釋一下。
5、另起鍋放適量油燒熱后改小火，放入雞翅煎制。
6、把雞翅的兩面煎成焦黃色。
7、倒入調(diào)好的醬汁。
8、再用裝醬汁的小碗裝半碗清水，倒入鍋中翻炒均勻，一直用小火悶燉20-30分鐘，中途要翻攪幾次雞翅。
9、待鍋內(nèi)湯汁收干時雞翅也就熟了。
10、成品圖。家的感覺就是一大家子圍在一起吃著飯，聊著天，家人聚在一起的時候，吃上一道沙茶醬悶雞翅，氛圍一定非常好。
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