成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

小花菇燒鵪鶉蛋的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 07:10:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活的味道就在于坐上一道適合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。小花菇燒鵪鶉蛋的做法是一道非常簡(jiǎn)單的菜肴,但是適合家常做法,不用放太多的調(diào)味。

1、小花菇提前泡發(fā)、去蒂洗凈,紅椒、蔥、姜、蒜、鵪鶉蛋洗凈。

2、紅椒切小塊、姜和蒜切粒、切蔥花。

3、鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。

4、撈出泡入冷水里冷卻、剝殼。

5、鍋里放入適量油燒熱,加入鵪鶉蛋煎至虎皮狀。

6、盛出。

7、淀粉加少許水調(diào)勻。

8、鍋里留油燒熱(煎鵪鶉蛋的油),加入姜粒、蒜粒爆香,倒入小花菇、鵪鶉蛋翻炒。

9、加入生抽、老抽、蠔油、白糖翻炒上色入味。

10、加適量水,大火燒開(kāi),小火燜十分鐘左右。

11、再大火收汁、加紅椒小塊、少許鹽炒勻。

12、倒入淀粉汁勾芡,快速炒勻。

13、盛入盤(pán)、撒少許蔥花。

14、即食。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,小花菇燒鵪鶉蛋的做法簡(jiǎn)單,是我們生活中非常常見(jiàn)的一道菜肴。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

桂东县| 牙克石市| 池州市| 雷山县| 顺义区| 阳朔县| 读书| 沁源县| 紫金县| 沂南县| 铅山县| 卓尼县| 蕲春县| 五原县| 汤阴县| 静宁县| 邵武市| 大邑县| 耿马| 常熟市| 綦江县| 莱芜市| 安乡县| 新竹市| 万载县| 石林| 正安县| 红河县| 任丘市| 普定县| 西昌市| 旺苍县| 武夷山市| 大埔区| 内丘县| 修文县| 清涧县| 六枝特区| 治多县| 潞西市| 渭源县|