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酸奶芒果木糠杯布丁的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 19:37:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

工薪階層無(wú)法天天享受大餐的美味,天生是吃貨的命,卻無(wú)法品嘗美味,感覺(jué)到現(xiàn)實(shí)所帶來(lái)的無(wú)力感。酸奶芒果木糠杯布丁這道菜所需的材料簡(jiǎn)單,做法易學(xué),絕對(duì)的平價(jià)美味,讓你在家就享受大餐的美味。

1、木糠我選用的是瑪利亞酥性餅干,優(yōu)點(diǎn)是比較容易倒成粉末。

2、我做的比較少,只做了兩個(gè)小的木糠杯,所以只用了大約8塊餅干,木糠的含量比較少。

3、將餅干搗碎,越碎越好??梢杂脫{面杖輔助。

4、酸奶,我是覺(jué)得這款比較濃稠,做起來(lái)會(huì)容易一些,其實(shí)別的酸奶也都是可以的。

5、一個(gè)芒果,取小粒的果肉,如圖。

6、現(xiàn)在杯子中放入一勺木糠,壓實(shí),然后放入酸奶,加入芒果果粒,再加入酸奶,蓋上木糠,以此類推。但最上面一層一定要是木糠。

7、做好的木糠杯要先放入冰箱中冷藏,取出后篩入可可粉裝飾,一款漂亮簡(jiǎn)單易做的木糠杯布丁就做好了

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,酸奶芒果木糠杯布丁的做法簡(jiǎn)單,是我們生活中非常常見(jiàn)的一道菜肴。

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