吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好酸奶馴鹿通心粉。
1.1、準備意面或通心粉、鹽、橄欖油；
2.2、鍋中的水燒開后，加入一勺鹽、一勺橄欖油；
3.3、下入通心粉或意大利面，稍后用筷子輕攪不要粘鍋；
4.4、用筷子輕輕翻轉(zhuǎn)幾下即可加蓋子煮10分鐘左右；
5.5、待成熟的時候后，撈出用涼水沖一下，讓其冷卻，也可以放進冰水中，劃散之后瀝干水分；
6.6、淋入適量的橄欖油，用筷子拌勻備用。
7.7、鍋中燒開水，將西藍花、玉米粒炒熟備用；
8.8、通心粉煮熟過涼水瀝干備用，蘋果切三角形小片備用；
9.9、取一大碗，將通心粉、西藍花、玉米粒、蘋果全部放入，加適量酸奶拌勻；
10.10、裝盤即可。
小編相信大家看完上面的介紹酸奶馴鹿通心粉，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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