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黑椒醬蒜子煎雞腿的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人這一輩子很長(zhǎng),面臨的疾病也很多。人生了病,大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實(shí)很多病都是可以靠食材來(lái)輔助醫(yī)治的,而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么,下面我就來(lái)為大家介紹黑椒醬蒜子煎雞腿這道菜的做法。

1.雞腿洗凈去皮(或不去)剔除骨頭

2.用刀背拍松,切塊兒

3.切好的雞腿肉入容器中,加入2大勺黑椒醬,幾條檸檬皮(沒有可不用)用手揉勻

4.入冰箱冷藏24小時(shí),期間取出再揉幾次更好入味兒

5.準(zhǔn)備適量的蒜仔

6.煎鍋淋幾滴油燒熱后將蒜仔煎至表面微黃

7.蒜仔推到一邊兒,將腌好的雞肉塊兒倒入煎鍋中旺火煎制

8.不停翻炒,待雞肉出湯,收干,又煎出油,至表面焦黃時(shí)即可

這道黑椒醬蒜子煎雞腿并沒有大家想的那么難,只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴,主婦們喜歡做菜的朋友,趕快去試試今天小編介紹的這道菜。

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