癌癥肆虐的今天，你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類(lèi)越來(lái)越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于香菇肉末豆腐
1.12準(zhǔn)備好原材料；
2.21豆腐放入加了鹽的開(kāi)水中泡上三分鐘；
3.準(zhǔn)備好水淀粉，再加入鹽、胡椒粉等調(diào)料；
4.燒熱鍋，加入辣椒油和普通油混合，再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒；
5.1肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒；
6.2煸炒出香味后加入肉末一起翻炒；
7.再加入點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味；
8.鍋中加入適量的水煮開(kāi)；
9.水開(kāi)后下入切成小塊的豆腐，加蓋煮上兩分鐘；
10.再加入準(zhǔn)備好的水淀粉勾芡；
11.大火，待芡汁收到濃稠時(shí)關(guān)火；
12.盛入碗中，表面上撒些小蔥末。
香菇肉末豆腐的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時(shí)，你肯定無(wú)比開(kāi)心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會(huì)越來(lái)越健康的。
