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靈芝花膠煲斑鳩的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃,則是為了延長壽命。那么,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在,小編就先來介紹一下關(guān)于靈芝花膠煲斑鳩的做法。

1.食材

靈芝、白花膠和斑鳩。

2.12將食材全部焯燙一遍。

3.21重新倒入適量的清水。

4.蓋鍋蓋,大火燒開。

5.揭蓋,關(guān)火。

6.整鍋倒入電燉鍋中。

7.蓋鍋蓋,通電,大火,2小時。

8.時間到,即可斷電。

看完靈芝花膠煲斑鳩的詳盡步驟,再通過你的反復(fù)嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以后,每當(dāng)你享受這道美食的時候,肯定會很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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