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時(shí)蔬壽司卷的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:28:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實(shí)做菜沒(méi)有大家想象的那么難,只要你想學(xué)習(xí),就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹時(shí)蔬壽司卷的做法,仔細(xì)看一下,相信你一定可以學(xué)會(huì)的

1.12雞蛋煎熟

2.21蔬菜切成長(zhǎng)條狀

3.胡蘿卜和紫甘藍(lán)需要用熱水焯熟

4.雞蛋切成條

5.米飯一碗,其他材料都放在盤(pán)子里,一共六種

6.米飯加一勺米醋,少許橄欖油,鹽,攪拌一下

7.壽司簾上鋪上紫菜,再把米飯均勻的抹一層,放上準(zhǔn)備好的各種蔬菜,在中間涂抹千島醬適量

8.卷起來(lái),卷的緊一些

9.切片,裝盤(pán),兩大盆,兒子和小伙伴們眨眼的功夫就消滅了,連說(shuō)好吃!

食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)??赐陼r(shí)蔬壽司卷的介紹,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開(kāi)心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。

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