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瘦身早餐的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想要做好一道菜,沒有大家想象的那么難,只要自己準(zhǔn)備好食材,餐具,掌握好火候,然后根據(jù)下文關(guān)于瘦身早餐的步驟做起來,相信你一定可以的。

1.雞蛋清攪拌均勻

2.12用小火炒成碎塊.

3.21準(zhǔn)備面包片..

4.把雞蛋白平鋪在面包上

5.放上切好的牛油果,撒上鹽黑胡椒,檸檬汁

6.在放上其他食材

7.配上一杯無糖咖啡或者其他東西...味道很贊,還不長肉

有時(shí)候家庭聚會(huì),總是被自己的親人抱怨,不會(huì)做菜,大家沒有口福?,F(xiàn)在不用擔(dān)心,看著上面的步驟,自己趕緊學(xué)習(xí)做一下瘦身早餐

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