在日常生活中，我們會喝到的一種茶飲，就是菊花茶，尤其是對于久坐辦公室的女性朋友們，就更應(yīng)該每天為自己準(zhǔn)備一杯菊花茶，以為可以有效地緩解自己的疲勞，給身體排毒，還可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的作用，那么野菊花的功效又有哪些呢?和平時所看到的菊花相比，野菊花是否適合我們飲用。

野菊花的保健功效其實并不亞于平時所看到的菊花，它可以幫助我們達(dá)到很多的養(yǎng)生保健效果，還可以治療平時生活常常會遇到的一些高血壓心血干等疾病。因此野菊花可以說是養(yǎng)生保健的最佳茶飲之一。

野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序，主要成分為野菊花內(nèi)酯、野菊花醇、黃酮苷等，性微寒，具疏散風(fēng)熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效。

中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。

1)抗菌、抗病毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

2)具有清熱、抗炎功能;

3)抗氧化、提高機體免疫力，對超氧陰離子自由基有明顯的清除作用。

因為現(xiàn)代人要面對的工作還有生活壓力非常的大，所以說各種疲勞的情況都會找上門來，因此就需要更加注重自己的養(yǎng)生保健，多喝菊花茶，健腦明目，也是預(yù)防熱傷風(fēng)感冒的最好方法，養(yǎng)生茶飲多喝也菊花茶。