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三文魚的營養(yǎng)價值高嗎

作者:小雨  時間:2014-06-23 14:47:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三文魚通常具有促進(jìn)身體循環(huán)代謝,提高身體免疫力,提高身體抵抗力,刺激胃腸功能蠕動,滋養(yǎng)神經(jīng)等好處。但建議患者適當(dāng)?shù)某浴?/p>

三文魚屬于海鮮產(chǎn)品的一種患者自身吃之后其中含有的維生素B以及脂肪酸通??梢詫ι窠?jīng)起到一定的滋養(yǎng)效果。但也需要患者注意,由于三文魚屬于寒性的食物,如果吃三文魚過多,可能會對胃腸功能造成負(fù)擔(dān),使患者出現(xiàn)胃痛胃脹等現(xiàn)象較為嚴(yán)重,還可能會使患者出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

建議患者在吃三文魚之后出現(xiàn)不適情況時及時就醫(yī)治療。避免影響日常生活。

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