整個(gè)孕期是對(duì)于女性來說都很重要，孕婦需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。吃東西都要以清淡為主，所以很多的媽媽都會(huì)通過喝湯來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么有哪些湯適合孕期喝呢？孕期喝湯也是很有講究的，任何可能會(huì)引起流產(chǎn)的東西都不能碰，下面就讓我們來看一看哪些湯適合孕晚期喝吧.

孕婦可以煲哪些湯喝

孕婦補(bǔ)充一般含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鐵，鋅，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素的湯，所以大多數(shù)懷孕的女性。無論是自己和家人都會(huì)去學(xué)習(xí)一些湯配方，以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么孕婦可以喝什么樣的湯呢?

木瓜鯉魚湯

材料：鯉魚肉300克，冬瓜500克，紹興酒20克，洋蔥5克，生姜2克，味精2克，味精鹽，色拉油適量。

實(shí)踐：

1、將魚洗凈切塊，加酒，鹽腌15分鐘

2、溫?zé)嵊捅闵?，蔥花，加入適量的水后炒黃魚，低火25分鐘，加入瓜塊調(diào)味，再高火炒8分鐘，撒上胡椒粉，味精即可。

功效：鯉魚甜，平，利尿消腫，安胎，解毒，止咳。甜瓜，清淡，清涼，具有清熱解渴，祛痰利尿的功效。本品脾胃，水腫效果好，最適于孕婦晚期食用。特別提示，鯉魚是一種發(fā)物，不適合慢性疾病的人。那些虛弱的人也應(yīng)該少吃。

孕婦適合喝什么湯

懷孕中期的飲料湯，主要有提神、安胎和對(duì)胎兒發(fā)育的作用，所以想喝湯的孕婦應(yīng)該從這些方面入手。

排骨湯

材料：大豆150克，排骨600克，大頭菜，生姜，一個(gè)，少許鹽。

實(shí)踐：

1、清洗大豆，大豆浸泡在水中半小時(shí)后洗出備用；

2、把一盆冷水放入姜中，姜可以去腥。大火煮進(jìn)肋骨后，稍微煮幾分鐘；

3、腭沖洗切成3-4厘米長(zhǎng)的排骨，排骨；

4、燒開水，加排骨，生姜和浸泡的大豆，熬20分鐘，轉(zhuǎn)小火一個(gè)半小時(shí)，撒上洋蔥，鹽調(diào)味即可食用。

食評(píng)：這種湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣和維生素，礦物質(zhì)有利于胎兒腦，骨髓的發(fā)育。

黃芪鱸魚湯

材料：低音提琴，黃芪6錢，8棗，姜2片。

實(shí)踐：

1、先將所有材料洗凈，棗去核，準(zhǔn)備一塊姜切兩塊備用；

2、熱鍋，先炒姜片，再加入低音油炸至兩面呈淡金黃色；