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韓國泡菜炒飯

作者:小王  時(shí)間:2014-04-18 19:57:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炒飯一直都是很多人最愛,那炒飯的種類很多,不同的炒飯?jiān)谑巢牡拇钆渖?,都是有著很大不同,這樣使得炒飯的口感和色澤也是有著一些區(qū)別,因此對(duì)炒飯選擇的時(shí)候,都是要注意不能隨意搭配食材,不利于身體營養(yǎng)吸收,那韓國泡菜炒飯如何呢,也是不錯(cuò)之選。

韓國泡菜炒飯制作方法比較簡(jiǎn)單,而且這樣的佳肴對(duì)開胃有著很大幫助,泡菜本身就是很多人最愛,它在口感甜辣,而且酸性較大,對(duì)促進(jìn)人體消化,也是有著很好幫助作用。

韓國泡菜炒飯:

材料:韓國泡菜,米飯,西葫蘆半支,洋蔥1/4個(gè)雞蛋2個(gè),蔥少許,廚房調(diào)料。

做法:

1、米飯最好是隔夜飯,提前準(zhǔn)備,西葫蘆洗凈切好待用,雞蛋打勻待用,韓國泡菜擠出湯汁后切碎待用同時(shí)湯汁也待用,蔥和洋蔥切碎待用。

2、炒鍋倒入麻油少許,放入洋蔥炒香后下西葫蘆翻炒。炒軟即可。

3、倒入米飯用鍋鏟炒至米粒散開,切記鍋鏟不要下壓,輕炒即可,保持中火。

4、倒入事先擠出的泡菜湯汁,根據(jù)個(gè)人比例倒入,個(gè)人比例

5碗米飯,1/4碗泡菜湯。翻炒至湯汁收入米飯中。

5、倒入切碎的韓國泡菜,轉(zhuǎn)小火翻炒,此時(shí)可做調(diào)味。

6、倒入打好的雞蛋液后,關(guān)火翻炒,半分鐘后。琳上麻油,撒上蔥花出鍋。

小訣竅:

1、由于韓國泡菜口味濃重,個(gè)人不建議下太多調(diào)味料,只需下小點(diǎn)醬油即可。最終還需個(gè)人口味判斷。

2、蔬菜可以選擇其他蔬菜,但是不建議使用綠葉菜。

3、麻油搭配韓國泡菜非常合,但是麻油不合適長(zhǎng)時(shí)間大火燒,所以,如果要使用麻油炒,建議小火烹飪或者快炒。

通過以上介紹,對(duì)韓國泡菜炒飯也是有著一些了解,因此對(duì)這樣佳肴制作上,也是可以選擇以上方法,但是要注意的是,對(duì)制作的過程中,火候也是要掌握,火不宜開的太大,這樣對(duì)食物制作后,在口感上,也是有著一些改變。

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