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怎樣炸里脊肉

作者:小白  時(shí)間:2014-07-25 12:43:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

美食,在恒古以來便是一大話題,人們對(duì)美食的探究無時(shí)無刻不再進(jìn)行著,古有食客游歷四方品嘗美食,今有各大吃貨出現(xiàn)在各大美食場(chǎng)所,每時(shí)每刻都可以體驗(yàn)美食帶給人們的樂趣。對(duì)于肉,古人頗有研究蘇東坡愛吃東坡肉,還有桃園三結(jié)義中的張飛愛吃牛肉,王安石喜吃雙喜字肉,關(guān)于肉的話題仍在持續(xù)升溫。

關(guān)于肉食,人們是卯足了勁,要在這上頭狠下功夫,各種肉食美味,那是多得數(shù)不過來了。倒是有一種肉很是特別-里脊肉,是動(dòng)物脊椎內(nèi)側(cè)的肉,很是嫩滑爽口,下面就來看看關(guān)于這種特別的肉的做法。

材料:豬里脊肉200克,雞蛋4個(gè),味精、料酒、淀粉、鹽、香油各適量,椒鹽1碟

做法:1.里脊肉洗凈,切成4厘米長、2厘米寬的薄片,放入一個(gè)干凈的碗中,加鹽、味精、料酒拌勻,腌制至少30分鐘以入味。

2.雞蛋清打入碗中,用筷子沿著一個(gè)方向攪打,一直打到可以立住筷子(類似于蛋糕中的雞蛋打發(fā)過程),再加入干淀粉,順著一個(gè)方向攪打,打成蛋糊。

3.鍋中放足量的豬油,開大火燒到5成熱,將腌制好的肉片,掛上蛋糊后放入鍋中。用筷子輕輕翻動(dòng)肉片,炸制5分鐘左右。

4.全部炸熟后裝盤,淋上香油,連同椒鹽一起上桌。

小貼士:1、此種炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉調(diào)成的糊,炸出的里脊吃起來比較酥軟,也可以用蛋白加少許淀粉和鹽調(diào)成蛋白糊(注意不要打發(fā)),那樣炸出的里脊會(huì)更酥脆,依個(gè)人口味。

2、油炸兩遍第一遍是為了熟透,第二遍是為了上色。

肉食,在人們看來尤為重要,是人們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的主要提供者,在人們的日常生活中充當(dāng)了相當(dāng)重要的角色,在美食的史書中占著巨大的篇幅,而接下來的空白,還有待人們繼續(xù)探究,填補(bǔ)。肉食,相對(duì)于素食而言絕對(duì)的不同,期待著美食史書的延續(xù),傳承。

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