田螺，對于很多人來說，并不是很陌生的食物。田螺，在我國的南北方均有生存，主要生活在田間的蘆葦蕩里，還有一些河流里。田螺的肉質(zhì)非常的好，既有鮮美的味道，又有豐富的肉質(zhì)，所以很多人喜歡吃田螺。但是，田螺的生活環(huán)境又決定了田螺體內(nèi)含有大量的垃圾物質(zhì)。

人們在做田螺的時候，一定要注意，清洗干凈，并且煮熟，應(yīng)為田螺體內(nèi)或多或少會含有一些寄生蟲，這對人的身體是極為有害的。現(xiàn)在，我們就來學(xué)習(xí)一下煮田螺的方法。

主料

田螺500g

輔料

姜五片桂葉兩片

蒜蓉一把辣椒

1.鍋中倒入山茶油，燒熱

2.油熱后，將火關(guān)掉，等油冷卻

3.準(zhǔn)備好配料。桂葉不能用超市賣的香葉(有怪味道)，最好去菜市場購買

4.將切好的調(diào)料倒入冷卻的油鍋中

5.打開火

6.往油鍋倒入冷水。(之前的油冷卻就是為了防止倒水時油花會濺出)

7.倒入鹽和少量糖

8.將洗好的田螺倒入鍋中

9.煮沸，并持續(xù)煮約5分鐘

10.烹入福建老酒和味精

11.裝盤

這道菜和一般小炒店的炒田螺不同，因是水煮，保持了田螺的鮮度，不會使配料喧賓奪主，吃起來也不那么上火?？诟写嗨侍?，又不失鮮辣。

小貼士

油一定要燒熱，否則會有生油味。

田螺煮的時間不宜過長，否則田螺會開始萎縮。

食物相克

田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉。冰制品能降低人的腸胃溫度，削弱消化功能，田螺性寒，食用田螺后如飲冰水，或食用冰制品，都可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。

螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會導(dǎo)致腹瀉。

以上就是煮田螺最為經(jīng)典的一種做法了，保證了田螺的滋味，絕對會令你吃罷一個還想吃另一個。但是，人們在吃田螺的時候一定要注意，將其體表洗干凈，而且一定要徹底的煮沸才可以，因為田螺的生活環(huán)境決定了田螺體內(nèi)和體表都很臟。