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千張炒肉絲

作者:小翼  時間:2014-07-17 15:53:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于千張結(jié),我想大家可能并不是很熟悉的了。沒關(guān)系,下面我就來為大家介紹一下千張結(jié)吧。千張結(jié)其實就是人們口中常說的豆腐皮,顧名思義就是一種豆制品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對于青少年正在長身體的階段,豆制品是必不可少的,千張結(jié)是一種老少皆宜的食品。千張結(jié)的做法有很多,但大多數(shù)還是用于紅燒。

千張結(jié)是一種受到很多人喜愛的食物,是一道平凡中透著美味的菜肴。千張結(jié)的吃法有很多,看了題目大家都應(yīng)該知道接下來我要為大家介紹的就是千張炒肉絲了吧?下面我就來告訴大家千張炒肉絲的做法吧。

1.將瘦肉順著紋理切條絲狀,撒少許生姜絲,添加生抽、老抽、少許白砂糖、生粉拌勻,加入小勺麻油拌勻腌制10分鐘左右;紅甜椒切絲備用;青蒜切段備用;千張切條絲狀(本地一般做法,涼拌切細條絲,小炒切寬條絲),熱水中加小勺鹽攪勻,將將千張絲放入水中稍加浸泡,撈出瀝水備用;

2.將炒鍋燒熱,注油加熱,下肉絲滑油煸炒至變色盛出備用;

3.炒鍋內(nèi)留底油,放入紅椒絲、蒜白段煸香;

4.將千張絲下鍋,與紅椒絲、蒜白一同翻炒,加入生抽、老抽少許,調(diào)入精鹽翻炒均勻,添加2-3勺高湯燜煮1、2分鐘使千張透味;

5.將2中炒過的肉絲倒入鍋中,與千張一同翻炒均勻,酌情添加少許老抽,胡椒粉;

6.起鍋前將青蒜葉撒入鍋中,將鍋中所有材料快速顛炒幾下后,即可出鍋。

看了上面的額文章相信大家對于千張炒肉絲的做法,現(xiàn)在應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧?千張炒肉絲其實步驟并不是很難,需要的就是大家多一點的細心和耐心。大家不要再猶豫了,趕緊試試看上面的方法吧?要進行多次的嘗試,試的多了,也就會有經(jīng)驗了。

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