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紅燒梭魚(yú)的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-14 12:25:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的生活中,我們食用的魚(yú)類(lèi)是比較多,主要有福壽魚(yú)、鯉魚(yú)、七星魚(yú)、青魚(yú)以及梭魚(yú)等,這些魚(yú)類(lèi)都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是它含有的蛋白質(zhì)和鈣元素是非常高的,所以我們應(yīng)該要對(duì)紅燒梭魚(yú)的做法有一些了解,才可以在生活中做出更加美味的食物,讓我們的家人好好的補(bǔ)充一下身體消耗的能量。

梭魚(yú)的肉質(zhì)是比較鮮嫩的,而且腥味沒(méi)有那么重,比較容易處理,所以很多消費(fèi)者是非常喜歡吃梭魚(yú)的。對(duì)于梭魚(yú)的制作方法,我們主要有紅燒梭魚(yú)和清蒸梭魚(yú),但是紅燒梭魚(yú)做出來(lái)的味道比較香。

梭魚(yú)味美肉嫩,是北方最喜歡的魚(yú)種之一。它的主刺就一根,小刺沒(méi)有。適合老人和孩子。梭魚(yú)極鮮,營(yíng)養(yǎng)也豐富。

主料:梭魚(yú)2條約800克

配料:鹽1茶匙、醬油1湯匙、白糖1茶匙、料酒1湯匙、干淀粉1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/2茶匙、蔥姜蒜適量

做法:

1、梭魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟及腹內(nèi)黑膜,清洗干凈,切成段。

2、蔥姜蒜切片。

3、梭魚(yú)段用鹽、白糖、胡椒粉、蔥姜腌制30分鐘,加入干淀粉拌勻。

4、平底鍋燒熱,放入油,把梭魚(yú)段放入,煎至表皮微黃。

5、再放入蔥姜蒜片炒出香味,加醬油、料酒、味精及適量水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火燉煮15分鐘,再開(kāi)大火把鍋內(nèi)的汁收濃即可。

嘮嘮叨叨:

1、鮮活的梭魚(yú)紅燒時(shí)無(wú)需放花椒、大料等調(diào)料,有料酒去腥,過(guò)多的調(diào)料會(huì)奪了梭魚(yú)的鮮香。

2、梭魚(yú)肉肥腴厚,煎時(shí)放油適量即可,在煎制的過(guò)程中會(huì)有油漬滲出。

3、煎制和燒制時(shí)切不可頻繁翻動(dòng),因其水氣大,易散,喜歡辣的可以放些干紅辣椒同燒。

4、梭魚(yú)只有主刺一根,非常適合老年人及小朋友食用。

紅燒梭魚(yú)的制作方法跟我們平時(shí)制作紅燒肉的方法是比較相似的,相信你們看了這篇文章之后也應(yīng)該知道了,所以你們想要制作紅燒梭魚(yú)是比較簡(jiǎn)單的,希望你們可以嘗試一下,讓你們的家人品嘗一下不同的風(fēng)味,改善他們的胃口。

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