胡椒分有黑胡椒和白胡椒，其實(shí)這這兩者對我們的身體健康都可以帶來不一樣的保健功效，在烹飪沒事的過程當(dāng)中也是不能夠缺少的重要調(diào)料，很多人對黑胡椒伊面比較的喜愛，但是卻很少有人在家就可以制作出這樣美味營養(yǎng)的食物，現(xiàn)在我們就來看看它的制作方法。

黑胡椒一面味道獨(dú)特，對已偏愛面食的來說，黑胡椒意面絕對是一道非常營養(yǎng)可口的食物，但是在制作的過程中一定要注意意面的煮面時間和技巧，要不然煮出來的意面就很難成為你想象中的意面了。

意面300G豬肉250G西紅柿2個青椒1個洋蔥1個亨氏番茄醬45G黑胡椒粉5G

1.準(zhǔn)備材料。我用的是新網(wǎng)購的莫利牌意面，總體感覺這個意面好難煮。說明是7分鐘，但是基本是要15分鐘。

2.準(zhǔn)備材料，西紅柿切小塊兒，洋蔥，青椒切丁，肉切成小肉丁

3.熱鍋加橄欖油炒肉，沒有橄欖油食用油就可以了。

4.稍微加一些洋蔥和青椒進(jìn)去，作用是為了調(diào)味，只要一點(diǎn)點(diǎn)哦。

5.肉炒好以后把西紅柿加進(jìn)去小火翻炒

6.加一點(diǎn)點(diǎn)黃油進(jìn)去可以使味道更加醇厚。

7.把西紅柿差不多熬化了變成湯。所以西紅柿要切小塊兒。

8.加入洋蔥翻炒，八分熟就可以了。

9.加入青椒粒，同樣8分熟，加入鹽，番茄醬，還有黑胡椒粉調(diào)味。黑胡椒絕對是意面的精髓，不管你的醬做什么味兒，一架黑胡椒立馬就洋氣兒了呢!

10.黑胡椒面醬就做好了，盛出來放在盤子里備用。

11.鍋里加水煮意面，注意要嘗，小火煮，并且期間水開后要加幾次涼水，便于面煮熟。到口感稍微有一點(diǎn)點(diǎn)硬出鍋泡涼水。

12.肉醬倒回鍋里，把意面撈出放進(jìn)鍋里翻炒。

13.這個時候可以嘗嘗咸淡，可以加鹽調(diào)味。

14.可以出鍋裝盤咯!

黑胡椒可以幫助健胃利于消化，還可以幫助我們增進(jìn)食欲，所以說黑胡椒意面的可以成功的勾起你的食欲，因?yàn)樵谘谉岬南募荆藗兙秃苋菀壮霈F(xiàn)食欲不振等情況，這個時候在家在制作黑胡椒意面是再合適不過了。