仙人掌大家都見過，是一種極為普通的觀賞性植物。仙人掌大大的葉片像是個手掌，并且渾身都是刺，讓人有一種可望而不可即的感覺。仙人掌的生命力很旺盛，只要你給它一塊土，它就可以生存下來。它無需你費盡心思去打理它，去松土，去澆水，這就是仙人掌強大的生命力所在。

仙人掌大家不陌生，但是仙人掌過呢?或許，很多人都不曾見識過。仙人掌果實仙人掌長出來的果實，呈紅色，而且特別的飽滿。仙人掌果可以吃嗎?怎么吃?

食用方法

1.直接食用。

2.掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳。

3.冰箱冰凍之后食用，口感滑嫩。

適宜人群

1、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。

2、高血糖，糖尿病患者。

注意事項

仙人掌果頭部分有一枚8角刺，食用之前要小心，輕則嗓子會被割到，盡量不讓小孩單獨食用，嚴重會有生命危險!

仙人掌果的作用

1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。

2、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

3、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。