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豬腰湯的做法大全

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-02 20:07:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬腰湯是非常養(yǎng)生的一道湯,首先我們應(yīng)該知道什么是豬腰,豬腰其實(shí)就是豬的腎,豬腰有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰以及益氣的作用。我們可以用豬腰來炒菜,做成炒腰花,也可以將豬腰弄片,做成宮保腰塊還有的是做成燴桃仁腰卷。

這里我們是要將豬腰弄成湯,豬腰湯的營養(yǎng)價(jià)值非常高,有很好的食療作用,腎虛的朋友,還有容易腰酸腰痛的朋友,以及遺精和盜汗的人都適合吃豬腰湯,下面我們來介紹豬腰湯的做法大全。

1.把豬腰切小塊,姜片切絲。

2.下生油再放進(jìn)姜絲。

3.把豬腰倒進(jìn)去炒一下。

4.倒進(jìn)500毫升清水,用小火煮15分鐘,然后放鹽調(diào)味就可以了。

5.成品來了。

上文我們介紹了什么是豬腰,以及豬腰湯的做法大全,豬腰的做法非常多,可以用于炒,用于炸,但是如果論營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效,我們還是推薦這道豬腰湯,所以大家可以根據(jù)上文教的方法自己在家制作豬腰湯了。

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