好的做法才能夠造就出好的佳肴來，就如同人的穿衣一樣，一般我們都清楚只要是我們所穿的衣服它們所選的面料舒服這樣我們穿上去才會(huì)覺得舒服，另外就是如果做出來的款式也是非常跟的上時(shí)尚的那么我們才會(huì)去選擇它們。同樣的道理吃一樣?xùn)|西也是這樣的，不單單要求它的賣相還得看它是怎樣做出來的。

食物只有首先擁有了好的賣相，才能夠吸引人們來關(guān)注它。其次有個(gè)獨(dú)特的做法，那么這樣才能夠把食物呈現(xiàn)的更加完美，人們就會(huì)更加的喜愛它們。每種食物都會(huì)有不一樣的做法，那么龍利魚生吃的做法是什么呢?

龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱牛舌頭、子板魚、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚類，終年生活棲息在我國近海海區(qū)，具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn)，適溫范圍3.5—32℃，最適水溫14—24℃，適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少，味鮮鮮美，出肉率高，口感爽滑，魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬于高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，歷來為我國沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品，深受廣大消費(fèi)者青睞，目前活魚價(jià)格很高。

龍利魚作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化之功效，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。

做法

1、1000克鮮活的龍利魚清洗干凈。

2、加入50克姜絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽，碼味2個(gè)小時(shí)。

3、燒熱鍋?zhàn)?，加一勺油，一次放入鋪滿鍋?zhàn)拥聂~，不要重疊，中火煎5分鐘。

4、翻一面，再煎3~4分鐘。

5、所有的魚分別煎好后，根據(jù)個(gè)人口味灑上甜醋姜絲、泡辣椒。

6、肉質(zhì)非常細(xì)嫩，非常鮮美。

同時(shí)據(jù)營(yíng)養(yǎng)測(cè)定，龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對(duì)電腦的上班族作為健康保健品。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是衡量食物的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)怎樣做出好吃的食物才會(huì)衡量這道食物美不味的標(biāo)準(zhǔn)。上面介紹了龍利魚生吃的做法，只有掌握了這只能做法，龍利魚生吃起來才會(huì)覺得口感更好。對(duì)于食物來說不僅僅賣相重要，不同的做法也是特別關(guān)鍵的，只有這樣才會(huì)把它們呈現(xiàn)的更加完美。