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茶樹菇的做法

作者:小翼  時間:2014-05-19 14:14:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物的種類比較多,在對食物選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進行,不同的食物,在含有的營養(yǎng)元素上,有著很大不同,因此選擇食物前,也是需要進行了解,茶樹菇是很常見的菌類食物,這樣的食物對人體消化有著很好幫助,而且這樣食物在的時候,都是有著獨特味道,那茶樹菇的做法如何呢?

很多人對茶樹菇的做法并不是很了解,因此對它制作前,也都是不知道該選擇什么樣的方式,想要能夠很好的制作這類食物,方法選擇還是很關(guān)鍵的。

茶樹菇的做法:

干鍋茶樹菇

材料:鮮茶樹菇,五花肉,干辣椒,花椒,蔥,姜

做法:

1.將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后,用清水洗凈后瀝干,切成6㎝長的段。蔥,姜,蒜切成薄片備用。

2.把五花肉切成4cm長,3mm厚的薄片。郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔。

3.鍋中倒入清水大火加熱,水開后放入茶樹菇,當水再次燒開時,將茶樹菇撈出,瀝干水分。

4.鍋中倒入油,小火加熱,放入剁碎的郫縣豆瓣醬,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,蔥姜蒜片,煸炒至肉的顏色變白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶樹菇,繼續(xù)煸炒5分鐘后,放鹽,老抽,糖,翻炒均勻,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

通過以上介紹,對茶樹菇的做法也是有著一些認識,在制作這類佳肴的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對它制作的時候,食材的搭配,都是要合理進行,這樣對身體健康才不會有任何的損害,這個是要主要的。

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